Rok Bizjak,
kot bivši plavalec z 11 letno tekmovalno kariero, sem v triatlonu začel leta 2008 delati kot trener plavanja triatloncev. V nekaj letih me je dinamika tega športa tako pritegnila, da sem se usposobil kot vaditelj triatlona in pričel delovati kot trener v vseh treh disciplinah triatlona. V osnovi pa sem prof. ŠV in kondicijski trener kar pomeni, da osnovno znanje črpam iz biomehanskih osnov gibanja, vadbe za moč, vadbe hitrosti in vzdržljivosti, vadbe otrok in mladostnikov ter načrtovanja različnih vadb skozi določeno časovno obdobje. Dobro poznavanje vseh teh pomembnih sestavin procesa športnega treniranja mi nudi dobro oporo pri načrtovanju, izvajanju in vrednotenju zahtevnih triatlonskih treningov kjer se prepletajo trije osnovni športi (plavanje, kolesarjenje in tek) z vadbo moči in strategijami prehranjevanja.
V tesnem stiku z novostmi
Redno sledim razvoju znanosti na področju športnega treniranja, prehranjevanja za izobljšanje športnih dosežkov, preventivnih in rehabilitacijskih metod ter razvoju tehnologije, ki v zadnjem času napreduje še najhitreje. Vse dobro argumentirane novosti redno uvajam v trenažni proces, kar pomeni, da se trenažni pristopi spreminjajo; v izpeljavo in vrednotenje treningov se uvajajo novi vadbeni in tehnološki pripomočki.
Stalno strokovno izobraževanje pri opravljanju trenerskega dela na najvišjem nivoju predstavlja nujo, zato se redno udeležujem raznih kongresov, seminarjev in usposabljanj, ki so organizirana doma in v tujini.
Strokovno znanje
Svoje strokovno znanje pa v vlogi kondicijskega trenerja od leta 2013 z veseljem predajam naprej tudi vsem članom triatlonske reprezentance Slovenije.
Zato vabim vse, ki želite na strokoven, dinamičen, varen in zabaven način potisniti svoje športne potenciale do maksimuma, da se nam pridružite.
